האם סיגרים נותנים לך באזז? השפעות מוסברות

זוהי טעות נפוצה שאנשים פשוט מעשנים סיגרים כדי "להיראות מגניב". ולמרות שאין ספק שזה בוס לנפוח על סטוגי, יש גם יתרונות אחרים, אחד מהם הוא זמזום הסיגרים. כפי שתראו להלן, זוהי חוויה מענגת והיא אחת הסיבות העיקריות לכך שחובבי סיגרים חוזרים שוב ושוב. אז סיגרים עושים לך באזז? בהחלט, וזה מה שאני חוקר במאמר שלהלן.

באז הסיגרים - הסבר על התופעה

בואו נקפוץ ישר פנימה ונסתכל על התופעה עכשיו אנחנו יודעים שהיא אמיתית. זמזום סיגרים נגרם בגלל תכולת הניקוטין. ניקוטין הוא כימיקל הקיים בטבק וסיגרים עשויים מעלי טבק.

כאשר אתה בולע ניקוטין, הוא מספק גירוי במוח שלך באמצעות שחרור של דופמין ונוראדרנלין שהם שניים מ"כימיקלים העונג". התחושה המדויקת משתנה בהתאם לאדם, אבל זה נפוץ להרגיש רגוע להפליא ובאופן כללי שמח או חיובי. זו הסיבה שסיגרים כל כך פופולריים ומדוע אנשים רבים נהנים מהם באופן קבוע.

מעניין לציין כי בליעת ניקוטין שגורמת לזמזום סיגרים היא בעיקר דרך הפה והחך - לא העשן בפועל. תהליך העישון מגביר את הבליעה ככל שאתה מגביר את קצב כניסת הניקוטין לפה שלך.

כמה זמן נמשך זמזום סיגרים?

כאשר מסתכלים על האם סיגרים נותנים לך באזז, רוב האנשים רוצים לדעת כמה זמן זה נמשך ולמרות שזה תלוי בכמה אתה מעשן ובסוג הסיגר שלך, יש כמה כללים.

בדרך כלל, לחבטת ניקוטין יש זמן מחצית חיים של שעתיים (לא, אני לא מתכוון שהוא רדיואקטיבי!). אז כשאתה משתמש ב-a מצית סיגרים איכותי ולהתחיל לנפוח, אחרי שעתיים הכמות בגוף שלך ירדה ב-50% וכו'. אז, אתה יכול לצפות להרגיש את הבאזז במשך זמן מה לאחר מכן, אבל ככל שהשעות חולפות, הבאזז מתפוגג ופוחת.

סיגר לעומת סיגריה - האם הבאזז שונה?

בטח אם אתה רוצה את זמזום הניקוטין הזה אתה יכול פשוט לעשן סיגריה אתה יכול לשאול? וכן, סיגריות אמנם מכילות ניקוטין, אבל כמות הניקוטין בסיגרים ובסיגריות שונה בתכלית.

בממוצע, סיגר מכיל בין 100 ל-200 מיליגרם ואילו סיגריה מכילה רק 8 עד 12 מיליגרם. מכאן, אנו יכולים לראות שסיגרים הם הרבה יותר חזקים ותחוו באזז מהנה יותר.

בנוסף, בדרך כלל מעשנים סיגריות במהירות תוך דקות ספורות ואילו סיגרים הם שם כדי להתענג וליהנות. זה אומר שבדרך כלל אתה מקבל זמזום מוגבל מסיגריה, בעוד שסיגר מחזיק מעמד הרבה יותר.

גורמים המשפיעים על זמזום הסיגרים שלך

לא כל זמזומי הסיגרים נוצרים שווים וישנם גורמים רבים המשפיעים על חווית העישון שלך כולל סוג הסיגר, כמות הניקוטין והסבילות שלך.

הסבילות שלך לניקוטין

בדומה לאלכוהול, לאנשים שונים יש סובלנות שונה נִיקוֹטִין. היכן שאדם אחד עלול להרגיש סמוי לאחר בירה אחת, אדם אחר עלול לקחת 4 עד 5 בירות כדי להרגיש משהו וזה בדיוק אותו הדבר לגבי ניקוטין וזמזום הסיגרים.

סבילות הניקוטין שלך קשורה לכמות שאתה צריך לצרוך כדי להרגיש זמזום. בדרך כלל, אנשים שמעשנים לעתים רחוקות או שמעולם לא עישנו סיגר לפני כן, צריכים רק מכת ניקוטין קטנה כדי לקבל את הפיצוץ הזה, כך שעישון סיגר יכול להיות גילוי אינטנסיבי עבורם.

לעומת זאת, אם אתה נהנה מסטוגיות באופן קבוע, הסבילות שלך מוגברת וסביר להניח שהבאז שלך לא יהיה אינטנסיבי ככל שהגוף שלך מתחיל לצבור התנגדות מסוימת אליו. במקרים אלה, אתה צריך סיגר חזק יותר!

כמה מהסטוגי שלך אתה מעשן

זה ברור, אבל אם אתה מעשן את הסיגר שלך לזמן ארוך יותר, הבאזז אמור לגדול לעומת אם אתה לוקח רק כמה שאיפות. ככל שאתה מעשן יותר זמן, אתה לוקח יותר ניקוטין למערכת שלך ונספג מהר יותר.

כמות הניקוטין בסיגר

יש מתאם ישיר בין כמות הניקוטין בסיגר לבין עוצמת הזמזום שלך. יותר ניקוטין ממריץ שחרור גדול יותר של דופמין במוח שלך וכך הבאז המפואר הזה חזק יותר ונמשך זמן רב יותר.

סוג הסיגר

חלק מ בחינת יתרונות ההנאה מסיגרים כולל הבנת סוג הסיגרים וניתן לחלק אותם לשתי קטגוריות עיקריות - קל וכבד. לסיגרים קלים יש תכולת ניקוטין נמוכה יותר וכך מביאים לרעש קטן יותר ואילו לסיגרים כבדים יש תכולה גבוהה יותר ולכן הרבה יותר נעים לעשן.

תיהנו מבאזז הסיגרים וממצב רגוע מהנה

אז סיגרים עושים לך באזז? אה כן! הניקוטין מעורר זמזום וההרפיה וההנאה טעימים. כמובן, שקול תמיד את ההשלכות הבריאותיות הקשורות לניקוטין ולעישון, והיה אחראי כשאתה נהנה מהסטוגי שלך!